1966年出生，1980年进入中央美院附中，1988年进入中央美术学院油画系，1995年毕业于中央美术学院油画系读硕士研究生班，现任教于中央美院油画系，86年第一次参加全国美展，32年群展不停，大一时的素描作品《大卫》至今难以超越，美术功底无人质疑。
丈夫刘小东也是著名画家，夫妻画作双双拍到千万以上。她的人生真的就像开了挂，将多余的波折都化为情绪注入了作品。
当年央美附中的穷小子追上了富家千金，金童玉女摇身一变，成了改革开放以来中国油画界的模范夫妇。
喻红在十八岁考入中央美院，大学一年级的第一张素描习作《大卫》，便刊登上全国高校美术教材的封面，此时她的同班同学刘小东还是个自卑情结的东北娃。
据透漏，刘小东垂涎喻红已久却不敢表白，于是“他经常在校园里练武术，在女生宿舍的楼下去表演，其实是想让喻红注意”。最后，刘小东最终如愿抱得美人归。
刘小东单恋喻红4年，他们相处9年，不被喻红父母看好，最终在她的坚持，两人进入婚姻，生活幸福美满。
喻红开玩笑道：回忆起那时相恋，喻红笑言 “爱上他完全是个失误，因为那时候见识太少，没见过几个男生……！”
在男人眼里，喻红漂亮、有才、贤淑，确实堪称完美，她是个完美的妻子、母亲，重要的还是一个艺术家。
作品画得慢而精细，空间的写实刻画的深入，思路的明确，呈现了喻红作为一名女性艺术家特有的内心意象，责任感和认知态度。
《目击成长》取材她和小女儿作为两代人的成长背景，孩子就像艺术家面前的白纸。作画前几乎不可能知道最终的结果，父母也不可能决定孩子成为什么样的人。喻红通过绘画方式，讨论成长的问题。
“我不喜欢做全职艺术家，我喜欢的就是自由自在、无忧无虑，能自由地愿意画就画，愿意干什么就干什么，每天创造一点新东西，每天收获一点点......”
喻红表示：走美术这条路，首先还是要喜欢，如果不喜欢，再怎么画、怎么坚持，一样还会转行，直到寻找自我喜欢为止.......
“大学时期，我只是抱着一种学习的心态，因每个美院的学生都要画大卫，都是基本的要求，没什么特殊的技巧，这只是对于石膏像的观察和体会。”
“这可能跟这个学院体系有关系，这个学院的训练到了某些特定的程度的时候会要画石膏，画大的头像。画大卫，大卫可能一个是经典，首先它是米开朗基罗的一个经典的作品，另外一个就是它很复杂，所以这是锻炼控制力或驾驭画面能力的比较好的一个机会。”
“几十年了我没跟刘小东吵过架，吵架太累了，你愿意干吗就干吗呗，我本身就是那种不黏人的个性，也不太会撒娇；刘小东是好撒娇的人，他是我们家里最小的孩子。”
而喻红和刘小东的故事，也打动了他们的身边好友，王小帅就是这里面一名。在他的邀请下，喻刘二人出演了王小帅的首部电影《冬春的日子》，在里面扮演他们真实的自己。这部电影后来获得了国际电影节的大奖，并被BBC评为自电影诞生以来100部佳片之一。
精致的人生：选对了老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生；选对行业，成就一生。
